// over Anne
Hi there love,
Mijn naam is Anne. Sinds begin 2024 woon ik op een super fijne plek in Alkmaar. Mijn reis naar zelfontdekking begon jaren geleden, vanuit een diep verlangen naar een gevoel van veiligheid van binnen.
Uit eigen ervaring geloof ik sterk in de transformerende kracht van lichaamsgericht werken: leren hoe je steeds meer aanwezig kunt zijn in het moment én in je lijf. Je kunt uren praten over patronen en emoties, maar zolang het lichaam de oorsprong ervan niet heeft kunnen doorvoelen, blijft echte verandering vaak uit.
Ik begeleid mensen naar meer lichaamsbewustzijn en een diepere verbinding met zichzelf. Geleid door intuïtie maak ik daarbij onder andere gebruik van meditatie, stilte, yoga nidra en aanraking. Zo help ik je, vanuit zachtheid, (weer) contact te maken met je binnenwereld.
Wat ik bedoel met lichaamsgericht werken?
Het is een benadering die de wijsheid van je lichaam erkent en omarmt. Vaak gaat dat over het overstijgen van het verhaal (het waarom en waardoor) en het echt luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft, op een subtieler niveau. Denk aan vastgezette spanning in je lijf, moeilijk bij je emoties kunnen komen of zelfs de manier waarop je ademt en je stem gebruikt.
Ik werk intuïtief, en zet onder andere meditatieve reizen, sound, yoga nidra, NLP en energetische behandelingen in om je te begeleiden naar een dieper laagje in jezelf. Zodat er ruimte ontstaat voor het (her)ontdekken van het gevoel van veiligheid in jezelf.
Die veiligheid van binnenuit, daar is waar jij de controle over je leven terugpakt. Waar jij kunt gaan staan voor wie je werkelijk bent, met alles erop en eraan. Zodat je beetje bij beetje ultieme vrijheid voor jezelf kunt gaan creëren.
“Blokkades kunnen zo diep geworteld zitten dat praten alleen niet genoeg is om tot de kern te komen. Door écht te luisteren naar je lichaam, kunnen vastzittende emoties en spanningen worden losgelaten, zodat er ruimte ontstaat voor echte transformatie van binnenuit.”
Good to know
Heel bewust gebruik ik zo min mogelijk de term ‘healing’, want ik geloof dat iedereen in de basis heel is, compleet is, liefde is. En dat daar soms slechts wat laagjes, overlevingsmechanismen of emoties overheen liggen. Het ligt nu eenmaal in onze menselijke aard – dat we veilig zijn, en ons veilig willen voelen als vanzelf bovenaan ons prioriteitenlijstje hebben staan.
Het doet er voor mij dan ook niet toe of je gelooft in het universum, een god of wat dan ook. We are all human – het enige wat voor mij telt.
Van donker naar licht
Jaren worstelde ik, vanuit schaamte in het geheim met PTSS-klachten, waar EMDR me op 18 jarige leeftijd weer helpt functioneren. Is het pas jaren later dat ik door het werken met de adem, stem en muziek, weer vol in het leven sta. Nu, ruim 10 jaar na deze heftige tijd, voel ik de dankbaarheid voor hoe ik vandaag de dag in staat ben om donker te transformeren naar licht. Mijn ervaringen in te zetten, om op een luchtige, liefdevolle manier anderen te helpen dichter bij zichzelf te komen en te blijven.
